Ciri ADHD Tipe Inattentive pada Anak: 9 Tanda yang Perlu Diketahui

Ciri ADHD tipe inattentive pada anak sering luput dari perhatian karena tidak seheboh tipe hiperaktif. Anak dengan tipe ini biasanya tenang secara fisik, tidak berlarian atau mengganggu teman sekelas, tetapi pikirannya mudah melayang, sering lupa, dan kesulitan menyelesaikan tugas sampai tuntas. Menurut klasifikasi resmi yang dipakai Kementerian Kesehatan, ADHD tipe kurang perhatian atau inattentive adalah satu dari tiga tipe presentasi ADHD, di samping tipe hiperaktif-impulsif dan tipe gabungan.

Karena gejalanya lebih "diam" dan tidak mengganggu suasana kelas, banyak orang tua dan guru mengira anak ini sekadar pelamun, pemalas, atau kurang niat belajar. Padahal, kalau pola ini menetap dan mengganggu fungsi anak sehari-hari, ini bisa jadi tanda ADHD tipe inattentive yang butuh penanganan tepat. Di Yayasan Ukhuwah Kaffah Amanatullah (YUKA), kami mendampingi banyak anak dengan profil kebutuhan belajar yang beragam di Sekolah Inklusi Taruna Imani, Sleman, termasuk anak dengan ADHD. Artikel ini merangkum ciri-ciri ADHD tipe inattentive pada anak, perbedaannya dengan tipe lain, dan kapan orang tua perlu membawa anak konsultasi ke profesional.

Apa Itu ADHD Tipe Inattentive?

ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) adalah gangguan perkembangan saraf yang ditandai dengan pola menetap berupa kesulitan mempertahankan perhatian dan atau perilaku hiperaktif-impulsif. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) mendefinisikan ADHD sebagai kondisi yang "ditandai dengan pola menetap berupa kurang perhatian dan atau hiperaktivitas-impulsivitas yang berdampak negatif secara langsung pada fungsi akademik, pekerjaan, atau sosial."

Kementerian Kesehatan RI membagi ADHD menjadi tiga tipe presentasi: didominasi kurang perhatian (inattentive), didominasi hiperaktif-impulsif, dan tipe gabungan. Pada tipe inattentive, gejala hiperaktif dan impulsif mungkin saja ada, tetapi yang paling menonjol dan paling mengganggu fungsi anak adalah kesulitan mempertahankan perhatian, bukan gerak berlebihan.

Badan kesehatan Amerika Serikat, CDC, menjelaskan presentasi ini sebagai kondisi ketika "sulit bagi anak untuk mengorganisir atau menyelesaikan tugas, memperhatikan detail, atau mengikuti instruksi maupun percakapan. Anak mudah teralihkan atau lupa dengan rutinitas hariannya." Karena tidak menimbulkan kegaduhan di kelas, tipe inattentive inilah yang paling sering terlewat dari pengamatan orang tua maupun guru dibanding tipe hiperaktif yang lebih mencolok.

9 Ciri ADHD Tipe Inattentive pada Anak

Tanda-tanda berikut merujuk pada pola kurang perhatian yang dijelaskan Kementerian Kesehatan dan CDC. Satu atau dua tanda saja yang muncul sesekali belum tentu ADHD. Yang perlu diperhatikan adalah polanya: berulang, menetap, dan muncul di lebih dari satu tempat (rumah dan sekolah).

Dirangkum dari Kemenkes: Kenali Penyakit ADHD pada Anak dan Terapinya dan CDC: ADHD Signs and Symptoms.

Anak dengan ADHD tipe inattentive juga sering tampak lambat dalam memproses instruksi bertahap, gampang kehilangan urutan saat mengerjakan tugas panjang, dan butuh pengulangan instruksi lebih banyak dibanding teman seusianya. Pola ini berbeda dengan rendahnya skor IQ, karena banyak anak dengan ADHD inattentive punya kemampuan kognitif rata-rata atau bahkan di atas rata-rata, hanya saja kesulitan mengarahkan dan mempertahankan perhatiannya.

Beda Tipe Inattentive dengan Tipe Hiperaktif-Impulsif dan Gabungan

Memahami perbedaan tiga tipe ADHD membantu orang tua dan guru mengenali pola anak dengan lebih tepat:

• Tipe inattentive (kurang perhatian): gejala utama berupa kesulitan fokus, mudah teralihkan, dan pelupa. Secara fisik anak cenderung tenang, bahkan bisa terlihat pendiam.
• Tipe hiperaktif-impulsif: gejala utama berupa gelisah, sulit duduk diam, banyak bergerak tanpa tujuan jelas, sulit menunggu giliran, dan sering memotong pembicaraan orang lain.
• Tipe gabungan (combined): anak menunjukkan gejala kurang perhatian sekaligus hiperaktif-impulsif dalam tingkat yang sama-sama signifikan.

Karena tidak menimbulkan gangguan di kelas, tipe inattentive paling sering terlambat terdeteksi. Anak yang tenang, tidak bikin ribut, tapi nilainya turun dan tugasnya selalu terbengkalai kadang justru dicap "kurang niat" alih-alih dicek lebih lanjut. Untuk memahami gejala ADHD secara umum, baca juga panduan kami tentang ADHD adalah.

Cara Membedakan dengan Anak yang Sekadar Pelupa atau Pemalas

Hampir semua anak pernah lupa mengerjakan PR atau melamun sesekali di kelas. Yang membedakan pola ADHD tipe inattentive dari kebiasaan wajar anak-anak umumnya ada pada empat hal berikut:

1. Konsistensi lintas waktu dan tempat. Pada ADHD, pola ini muncul berulang, bukan cuma sesekali, dan terlihat baik di rumah maupun di sekolah.
2. Ada gangguan fungsi yang nyata. Nilai turun, tugas sering tidak selesai, atau hubungan dengan teman terganggu, bukan sekadar kecerobohan ringan yang jarang terjadi.
3. Bukan soal kemauan, tapi kemampuan mempertahankan fokus. Anak biasanya bukan sengaja menolak atau malas; ia benar-benar kesulitan menahan perhatian dan menyelesaikan rangkaian tugas sampai akhir.
4. Sudah berlangsung cukup lama. Pola kurang perhatian pada ADHD umumnya menetap dalam hitungan bulan, bukan muncul tiba-tiba karena satu kejadian tertentu.

Perlu dicatat, gejala yang mirip ADHD inattentive juga bisa disebabkan kondisi lain seperti gangguan belajar spesifik, kecemasan, kurang tidur, masalah pendengaran atau penglihatan yang tidak terdeteksi, hingga dampak stres di rumah. Karena itu, membedakan ADHD dari sekadar anak pelupa tidak bisa dilakukan sendiri di rumah, melainkan lewat pemeriksaan oleh profesional. Untuk memahami langkah pemeriksaannya lebih lanjut, baca diagnosis banding ADHD dan bedanya dengan kondisi lain seperti autisme.

Dampak Jika Tidak Ditangani

WHO menegaskan bahwa ADHD berdampak langsung pada fungsi akademik, sosial, dan aktivitas sehari-hari anak jika polanya menetap dan tidak ditangani. Pada anak dengan tipe inattentive, dampak yang paling sering muncul antara lain nilai akademik yang tidak konsisten meski sebenarnya anak memahami materi, tugas menumpuk karena sering tidak selesai, kepercayaan diri menurun akibat sering dianggap "kurang niat" atau "pemalas", serta kesulitan mengikuti instruksi bertahap yang membuat anak tertinggal dari teman sekelas.

Tanpa pendampingan yang tepat, kondisi ini juga berisiko memengaruhi hubungan sosial anak, karena teman atau guru bisa salah paham dengan sikap anak yang tampak tidak fokus atau tidak peduli, padahal sebenarnya anak sedang kesulitan mengatur perhatiannya sendiri.

Kapan Harus Konsultasi ke Psikolog atau Psikiater Anak

Konsultasikan anak ke psikolog anak, psikiater anak, atau dokter spesialis anak bila:

• Pola kurang perhatian sudah berlangsung beberapa bulan dan makin mengganggu, bukan cuma muncul sesekali
• Tanda-tanda tersebut terlihat di lebih dari satu tempat, misalnya di rumah dan di sekolah
• Nilai akademik atau hubungan sosial anak mulai terdampak secara nyata
• Anak kesulitan serius menyelesaikan tugas yang sebenarnya tidak terlalu sulit untuk usianya
• Tidak ada penjelasan lain yang lebih masuk akal, seperti masalah tidur, stres sementara, atau gangguan pendengaran/penglihatan

Kementerian Kesehatan RI menekankan bahwa deteksi dini sangat penting untuk keberhasilan penanganan ADHD. Semakin cepat pola ini dikenali, semakin cepat pula anak mendapat strategi belajar dan dukungan yang sesuai dengan caranya memproses informasi.

Untuk mencari psikolog berizin resmi, orang tua bisa memakai direktori Cari Psikolog dari HIMPSI (Himpunan Psikologi Indonesia), yang datanya tersinkron dengan basis data kelulusan profesi resmi. Di Sleman, Yogyakarta, YUKA juga dapat membantu mengarahkan orang tua ke jejaring rujukan asesmen anak berkebutuhan khusus.

Cara Diagnosis dan Penanganan ADHD Tipe Inattentive

Diagnosis ADHD tidak bisa ditegakkan lewat satu tes tunggal. Kementerian Kesehatan menjelaskan bahwa prosesnya bertahap, biasanya mencakup wawancara dengan orang tua dan guru, observasi perilaku anak di lebih dari satu situasi, serta penyingkiran kemungkinan kondisi lain yang gejalanya mirip.

Setelah diagnosis ditegakkan, penanganan ADHD tipe inattentive umumnya berupa kombinasi dari beberapa pendekatan berikut, mengikuti panduan Kemenkes:

• Farmakologi bila diperlukan dan diresepkan dokter, misalnya obat stimulan (methylphenidate, amphetamine) atau non-stimulan (atomoxetine)
• Non-farmakologi, seperti terapi kognitif-perilaku dan neurofeedback
• Dukungan di rumah, meliputi instruksi yang jelas dan bertahap, olahraga teratur, pola tidur sehat sesuai usia, pujian atas usaha (bukan hanya hasil), serta strategi belajar visual, auditori, dan kinestetik yang disesuaikan gaya belajar anak
• Dukungan di sekolah, misalnya tempat duduk dekat guru, instruksi dipecah jadi langkah-langkah kecil, dan pengingat visual untuk tugas

Untuk strategi lebih rinci yang bisa diterapkan guru di kelas, baca panduan kami tentang strategi mengajar anak ADHD di sekolah. Banyak orang tua juga bertanya soal pengaruh makanan terhadap gejala ADHD; jawabannya bisa dibaca selengkapnya di makanan yang harus dihindari anak ADHD.

"Anak dengan ADHD tipe inattentive bukan anak yang kurang niat atau malas belajar. Ia sedang berjuang mempertahankan fokus dengan cara kerja otak yang berbeda, dan itu butuh pendampingan, bukan label."

Pengalaman YUKA Mendampingi Anak dengan ADHD

Di Sekolah Inklusi Taruna Imani, YUKA mendampingi anak-anak dengan beragam profil kebutuhan belajar, termasuk anak dengan ADHD tipe inattentive. Pendekatan kami tidak berhenti pada label diagnosis, melainkan pada strategi belajar konkret yang sesuai cara anak memproses informasi.

Prinsip kami di YUKA: setiap anak adalah amanah yang punya cara belajarnya sendiri. Rasulullah SAW bersabda, "Setiap anak dilahirkan dalam keadaan fitrah." (HR. Bukhari-Muslim). Tugas orang tua, pendidik, dan masyarakat adalah menemukan cara terbaik mendampingi anak sesuai kebutuhannya, termasuk anak dengan ADHD tipe inattentive yang sering kali justru butuh diperhatikan lebih, bukan dibiarkan karena dianggap "tidak mengganggu".

FAQ Seputar ADHD Tipe Inattentive

Apa itu ADHD tipe inattentive?

ADHD tipe inattentive (predominantly inattentive presentation) adalah salah satu dari tiga tipe presentasi ADHD menurut klasifikasi resmi Kementerian Kesehatan, di samping tipe hiperaktif-impulsif dan tipe gabungan. Pada tipe ini, gejala yang paling menonjol adalah kesulitan mempertahankan perhatian, mudah teralihkan, dan pelupa, bukan gelisah atau banyak bergerak seperti pada tipe hiperaktif.

Apa ciri utama ADHD tipe inattentive pada anak?

Ciri utamanya meliputi sering melamun, ceroboh pada tugas, sulit mempertahankan fokus, tampak tidak mendengarkan saat diajak bicara, tidak menyelesaikan tugas atau PR, kesulitan mengatur barang dan jadwal, menghindari tugas yang butuh usaha mental lama, sering kehilangan barang, serta mudah teralihkan dan pelupa dalam rutinitas harian. Pola ini harus menetap, muncul di lebih dari satu tempat seperti rumah dan sekolah, dan cukup mengganggu fungsi anak sehari-hari.

Apa beda ADHD tipe inattentive dengan tipe hiperaktif-impulsif?

Pada tipe hiperaktif-impulsif, gejala yang dominan adalah gelisah, sulit duduk tenang, banyak bicara, dan sulit menunggu giliran. Pada tipe inattentive, anak justru cenderung tenang secara fisik, tapi pikirannya mudah teralihkan dan sulit fokus. Karena tidak mengganggu di kelas, tipe inattentive lebih sering luput diperhatikan guru maupun orang tua dibanding tipe hiperaktif.

Apakah anak yang pelupa dan pendiam pasti ADHD tipe inattentive?

Belum tentu. Sesekali lupa atau melamun adalah hal wajar pada anak. Yang membedakan ADHD adalah pola yang berulang dan menetap minimal beberapa bulan, muncul di lebih dari satu situasi, dan benar-benar mengganggu prestasi belajar atau hubungan sosial anak, bukan sekadar kebiasaan sesekali. Kondisi lain seperti gangguan belajar spesifik, kecemasan, kurang tidur, atau masalah pendengaran juga bisa menyerupai gejala ini, sehingga pemeriksaan oleh profesional tetap diperlukan sebelum menyimpulkan apa pun.

Kapan harus membawa anak konsultasi ke psikolog atau psikiater?

Konsultasikan ke psikolog anak, psikiater anak, atau dokter spesialis anak bila tanda-tanda kurang perhatian sudah berlangsung beberapa bulan, muncul di rumah maupun sekolah, dan mulai mengganggu nilai akademik atau hubungan sosial anak. Kementerian Kesehatan menegaskan deteksi dini sangat penting untuk keberhasilan penanganan. Orang tua bisa mencari psikolog berizin melalui direktori resmi Cari Psikolog HIMPSI.

Kesimpulan

Ciri ADHD tipe inattentive pada anak memang lebih sulit dikenali dibanding tipe hiperaktif karena anak tampak tenang, bukan gaduh. Sembilan tanda seperti sering melamun, ceroboh, sulit fokus, tampak tidak mendengarkan, tidak menyelesaikan tugas, sulit mengorganisir, menghindari tugas berat mental, sering kehilangan barang, dan mudah teralihkan perlu dilihat sebagai satu pola yang menetap dan mengganggu fungsi anak, bukan dari satu kejadian saja.

Kalau Anda melihat pola ini berulang pada anak, langkah paling tepat adalah konsultasi dengan psikolog anak, psikiater anak, atau dokter spesialis anak, bukan menyimpulkan sendiri di rumah. Jika Anda membutuhkan pendampingan pendidikan untuk anak dengan kebutuhan belajar khusus di Yogyakarta, YUKA siap menjadi mitra Anda melalui Sekolah Inklusi Taruna Imani di Sleman.

Baca Juga Artikel Terkait: